Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dari November, 2018

6 Cara Mudah Mencegah Wasir

6 Cara Mudah Mencegah Wasir - Mereka mungkin tidak menyenangkan untuk dibicarakan, tetapi wasir sebenarnya adalah bagian yang cukup umum dalam kehidupan.

Baca Juga : 8 Cara Mengobati Wasir Di Rumah Saja !!!
Mereka menjadi masalah ketika wasir mulai menjadi gatal, menyebabkan rasa sakit, atau berdarah. Untungnya ada sejumlah strategi sederhana untuk mencegah wasir mengganggu kehidupan sehari-hari Anda.

Berikut kami berikan 6 tips cara mudah untuk mencegah wasir yang sedang anda alami saat ini :
1. Isi Penuh Serat Tubuh Anda
Wasir lebih mungkin terjadi pada orang yang memiliki gerakan usus yang jarang. Salah satu cara termudah dan paling alami untuk menjadi lebih teratur adalah dengan mengisi serat baik melalui diet atau suplemen Anda. "Menambahkan serat ke dalam diet adalah rekomendasi universal dari kedua dokter keluarga dan gastroenterologists," kata Dr. Kussin. "Ini dapat meningkatkan gas, tetapi ini adalah harga kecil untuk membayar manfaatnya." Bertujuan untuk menda…